一支家庭乐队，其中心是热爱唱歌的年轻人张寓哲（徐日东升 饰），他与父亲张皓（李琦 饰）爷爷张宏民（颜勤 饰）一同准备参加家庭才艺大赛。然而，一场意外的奇怪风暴却改变了一切，在前往济南的比赛途中，他们遭遇了闪电雷击，引发了一次离奇的身体互换。这场突如其来的变化将他们卷入了一系列惊险和尴尬的境地，需要他们适应对方的生活和角色。与此同时，单身母亲李芳玲（赵文琪 饰）和她的女儿李蓝蓝（宋祉璇 饰）也在前往...

80 年代，江城。 商人周冲，因为好友夏逸的举报，涉嫌投机锒铛入狱。周冲的妻子 抛弃了他们的孩子，人间蒸发。周冲的孩子更名夏瞳，被夏逸收养。 铁画匠人星子，她的丈夫死于 80 年代抗洪抢险。后来，因为救溺水 的夏瞳，星子也溺亡。她的孩子——余悦，也被夏逸收养。 就这样，夏逸和他的妻子丁薇、自己的孩子夏言，以及收养的两个 孩子夏瞳和余悦安稳地过了十多年。 十多年后，周冲出狱，激起了曾经的往事。余悦了...